Meneehän tää aika hyvin mitä nyt välillä repsuilen. Koko päivä melkein meni hyvin paitsi kun nostin mokkapalarasian pakkasesta määrätietoisesti illalla ja söin muutaman palasen. Ja TAAS ähkyttää.
Hyi minua! Maha on tottunut pienempiin ruoka-annoksiin huomattavasti ja taas sen saa huomata.
Joku osa minussa kapinoi vahvasti tätä dieettiä vastaan.
Mietin että miten mä nyt tässä menettelen. Ke olisi viimeistään laitettava Slanka-tilaus menemään taasen. Kiinnostaa kuin kasa kakkaa.
Mun on saatava pian se valmentaja Skypen toiseen päähän...muuten hajoo koko pakka.
Tällä viikolla jo mieluusti.
Olen innoissani etelän reissustakin joka olis jossain vaiheessa edessä. Olen todella innoissani mutta samalla epävarma kovin. Maailman tilanne, oma "konkurssi", viimeisillä säästöillänikö mä taasen reissaan? Tarttis kaikkee, mm. digiboksi ja läppärikin olis jees. Mutta olisko läppärikin liikaa? Mulla on toki mäkki pöytäkone, mutta ei aina niin yhteistyökykyinen ja mun tekis mieli heittää vesilintua tuolla Dellin läppärillä. Paskin läppäri ja tietokone mikä mulla ikinä on ollut!
Ja mä vaan lähtisin reissuun noillakin säästöilläni. :( Ei tunnu järin järkevältä....
Samalla koettaisin laihduttaa ja opetella syömäänkin. Meinasin johonkin valmennukseen lähteä mutta joo, enhän mä tartte kuin jonkun ohjerungon kuinka syödä. Tarviiko jotain vippaskonsteja oikeesti siihen miten syö?
Nyt tuntuu että kilpirauhasen vajaatoiminnasta eli hypotyreoosistakin olis tullut joku erikoinen vaiva.
Ei saa syödä hiilareita etenkään vääriä ja toisaalta ei saa olla ilmankaan. Kookosöljy on parasta hypotyreootikolle, opastetaan.
Yhtäkkiä "ihmedieetit" tappavat kilpparin.
Yhtäkkiä se onkin joku eriskummallinen juttu kun sellainen vaiva on. Sorry nyt vaan mutta mä en usko tuohon hypeen. Kai se on erikoista niille jotka ovat siihen vasta sairastuneet mutta repikääs siitä kun oon 38 vuotta itse sitä sairastanut suuremmitta ongelmitta!
Olen yhä uudestaan vaan erehtynyt fb-ryhmiin joissa on kilpirauhassairaita ja yhä uudelleen ihmettelen että mitäs sitten? Mitä nyt sit tapahtuu kun oon täällä? Onko tää jotain outoakin?
Mä uskallan väittää että mulla on hypotyreoosin oireet minimaaliset.
Mitä nyt mieli mataa, joka osin johtuu säästä ja harmaudesta mielestäni enemmän.
Ehkä saatan olla hajamielinenkin välillä. En kärsi iho-ongelmista mainittavammin. Aineenvaihdunta ei ainakaan kovin vilkas ole, lihon kyllä helposti.
Kilpirauhasarvot eivät juurikaan heittelehdi, ainoan kerran ne on heittelehtinyt kun oon laihduttanut paljon tai lihonnut paljon. Niin ja yhdistelmäehkäisypillerit sekoittivat arvot kyllä v. 2007 ja sen jälkeen jätin kaikki e-pillerit pois.
Raskaaksi en tullut helpolla kuitenkaan, oon nyt vuosia jälkikäteen kuullut että sairaus saattaisi vähentää fertiliteettiä. Toisaalta kyllä se ikäkin on eräs tekijä, en oo enää parikymppinen ja niin hedelmällinen.
En tiiä, mulle tuli tämä paatos ja halu paasata omista tuntemuksistani, mutta en ole sitä tyyppiä että tahtoisin sairauteni taakse piiloutua. Kyseessä ei kuitenkaan ole diabetes mellitus.
Hypotyreoosi on yllättävän yleinen sairaus, mutta itse olen ikäni sen kanssa pärjäillyt enkä usko että elämäni olisi sen kummempaa ilmankaan sitä. Erona kai olisi se etten ehkä niin herkästi lihoisi enkä söisi Thyroxinia.
Sen takia oikeastaan vaivaannun, jos joku tulee sanomaan että kun sulla on hypotyreoosi et voi tehdä sitä tai tätä, tai miksi teet noin kun sulla on se?
TÄH? Mulla on AINA ollut tää ja olen laihduttanut siltikin oikein sujuvasti.
Myönnän kyllä, että 600-800 kcal per päivä ei kyllä pitkälle kanna. Nytkin kun koetin alkaa Slanka kombi +:lle, niin 6 päivää jaksoin ja sit repsahti. Nytkin kyllä oon taas tottunut pirtelöihin ja maha kutistunut minimiin varmaan. En vaan tiiä hyödyttääkö kovin kauaa tämä jos tulee noita repsuja vähän väliä ja asenne on että eiiii pliiis tätä enää! Jo vuosi sitten Cambridgella pudotin -25 kg parhaimmillaan ja palasi n. 6-7 kg siitä. Osittain joulun herkuista ja muustakin.
Mahakin meinasi irtisanoa sopimuksensa jo tammikuun puolella.
Maksa-arvot nousi tai olivat koholla koko dieetin ajan, ja se on jännä miten sekin jakaa oikeasti mielipiteitä miksi. Eräät sanoo että kova laihdutus nostaakin arvoja joksikin aikaa ja mulla ne oli kautta dieetin koholla. Maksa oli uä:ssä kuitenkin ihan kunnossa tammikuussa. Ainut muutos oli suurentunut perna johon ei selitystä saatu.
Cambridge-pirtelöt lopetin lääkärin käskystä ja palautin maksamattomina valmentajalle joka suoraan lemppasi mut valmennuksesta saman tien. Kiitos vaan tuesta hällekin. :(
No, en oo perään kysellyt moisen liikkeen takia. Eikä hän ole perään soitellut vaikka piti jo toukokuussa soitella.
Maksa-arvot kohenivat lopulta 2 viikon päästä. Epäilyksenä oli että mulla olisi ollut pirtelöistä (???) johtunut lievä maksatulehdus.
Ihmiset eivät ole tajunneet että en mä enää siinä vaiheessa mitenkään ollut rajulla dieetillä, kyllä mä olin jo 1200 kcal per päivässä menossa.
Nyt tällä hetkellä mietin että onko se sen arvoinen asia todellakin laihduttaa vielä -10 kg että pitää nopeasti tapahtua kuin pikajunassa oltaisiin.
No, mutta melkein tuntuu että nyt pitäis heivata mielihalut ja korjata vain ruokavalio hyväksi ja terveelliseksi sekä kohtuulliseksi. Ei pirtelöt ole tulleet jäädäkseen mun elämääni.
Kyllä sen on oltava jotain muuta, jossain muussa kiinni.
Tässä vaiheessa voin vielä kevennellä mutta ei pitäisi rajusti enää periaatteessa mennä.
Jepulis.
Mutta kroppa haraa vastaan. Ei ketooseille. Ei mitään noin radikaalia vaikka se aikansa toimii ja on tehokasta. Mutta tiettyä vapauttakin saisi luvan olla. Ei tiukkaa linjaa aina ja ikuisesti.
Mulla on enää -10 kg tavoite ja sen jälkeen tasapainovaihe jonka jälkeen olisi osattava pitää paino kurissa. Se se haasteellisin juttu olisi ja tahtoisin siihen päästä.
Sen takia mietin myös Alku-valmennustakin tähän väliin vaihtoehtona.
Mutta jospa nyt menis tuutimaankin tänään, joskin olisi opiskelija-arviointi tehtävä...vielä.
Hyi minua! Maha on tottunut pienempiin ruoka-annoksiin huomattavasti ja taas sen saa huomata.
Joku osa minussa kapinoi vahvasti tätä dieettiä vastaan.
Mietin että miten mä nyt tässä menettelen. Ke olisi viimeistään laitettava Slanka-tilaus menemään taasen. Kiinnostaa kuin kasa kakkaa.
Mun on saatava pian se valmentaja Skypen toiseen päähän...muuten hajoo koko pakka.
Tällä viikolla jo mieluusti.
Olen innoissani etelän reissustakin joka olis jossain vaiheessa edessä. Olen todella innoissani mutta samalla epävarma kovin. Maailman tilanne, oma "konkurssi", viimeisillä säästöillänikö mä taasen reissaan? Tarttis kaikkee, mm. digiboksi ja läppärikin olis jees. Mutta olisko läppärikin liikaa? Mulla on toki mäkki pöytäkone, mutta ei aina niin yhteistyökykyinen ja mun tekis mieli heittää vesilintua tuolla Dellin läppärillä. Paskin läppäri ja tietokone mikä mulla ikinä on ollut!
Ja mä vaan lähtisin reissuun noillakin säästöilläni. :( Ei tunnu järin järkevältä....
Samalla koettaisin laihduttaa ja opetella syömäänkin. Meinasin johonkin valmennukseen lähteä mutta joo, enhän mä tartte kuin jonkun ohjerungon kuinka syödä. Tarviiko jotain vippaskonsteja oikeesti siihen miten syö?
Nyt tuntuu että kilpirauhasen vajaatoiminnasta eli hypotyreoosistakin olis tullut joku erikoinen vaiva.
Ei saa syödä hiilareita etenkään vääriä ja toisaalta ei saa olla ilmankaan. Kookosöljy on parasta hypotyreootikolle, opastetaan.
Yhtäkkiä "ihmedieetit" tappavat kilpparin.
Yhtäkkiä se onkin joku eriskummallinen juttu kun sellainen vaiva on. Sorry nyt vaan mutta mä en usko tuohon hypeen. Kai se on erikoista niille jotka ovat siihen vasta sairastuneet mutta repikääs siitä kun oon 38 vuotta itse sitä sairastanut suuremmitta ongelmitta!
Olen yhä uudestaan vaan erehtynyt fb-ryhmiin joissa on kilpirauhassairaita ja yhä uudelleen ihmettelen että mitäs sitten? Mitä nyt sit tapahtuu kun oon täällä? Onko tää jotain outoakin?
Mä uskallan väittää että mulla on hypotyreoosin oireet minimaaliset.
Mitä nyt mieli mataa, joka osin johtuu säästä ja harmaudesta mielestäni enemmän.
Ehkä saatan olla hajamielinenkin välillä. En kärsi iho-ongelmista mainittavammin. Aineenvaihdunta ei ainakaan kovin vilkas ole, lihon kyllä helposti.
Kilpirauhasarvot eivät juurikaan heittelehdi, ainoan kerran ne on heittelehtinyt kun oon laihduttanut paljon tai lihonnut paljon. Niin ja yhdistelmäehkäisypillerit sekoittivat arvot kyllä v. 2007 ja sen jälkeen jätin kaikki e-pillerit pois.
Raskaaksi en tullut helpolla kuitenkaan, oon nyt vuosia jälkikäteen kuullut että sairaus saattaisi vähentää fertiliteettiä. Toisaalta kyllä se ikäkin on eräs tekijä, en oo enää parikymppinen ja niin hedelmällinen.
En tiiä, mulle tuli tämä paatos ja halu paasata omista tuntemuksistani, mutta en ole sitä tyyppiä että tahtoisin sairauteni taakse piiloutua. Kyseessä ei kuitenkaan ole diabetes mellitus.
Hypotyreoosi on yllättävän yleinen sairaus, mutta itse olen ikäni sen kanssa pärjäillyt enkä usko että elämäni olisi sen kummempaa ilmankaan sitä. Erona kai olisi se etten ehkä niin herkästi lihoisi enkä söisi Thyroxinia.
Sen takia oikeastaan vaivaannun, jos joku tulee sanomaan että kun sulla on hypotyreoosi et voi tehdä sitä tai tätä, tai miksi teet noin kun sulla on se?
TÄH? Mulla on AINA ollut tää ja olen laihduttanut siltikin oikein sujuvasti.
Myönnän kyllä, että 600-800 kcal per päivä ei kyllä pitkälle kanna. Nytkin kun koetin alkaa Slanka kombi +:lle, niin 6 päivää jaksoin ja sit repsahti. Nytkin kyllä oon taas tottunut pirtelöihin ja maha kutistunut minimiin varmaan. En vaan tiiä hyödyttääkö kovin kauaa tämä jos tulee noita repsuja vähän väliä ja asenne on että eiiii pliiis tätä enää! Jo vuosi sitten Cambridgella pudotin -25 kg parhaimmillaan ja palasi n. 6-7 kg siitä. Osittain joulun herkuista ja muustakin.
Mahakin meinasi irtisanoa sopimuksensa jo tammikuun puolella.
Maksa-arvot nousi tai olivat koholla koko dieetin ajan, ja se on jännä miten sekin jakaa oikeasti mielipiteitä miksi. Eräät sanoo että kova laihdutus nostaakin arvoja joksikin aikaa ja mulla ne oli kautta dieetin koholla. Maksa oli uä:ssä kuitenkin ihan kunnossa tammikuussa. Ainut muutos oli suurentunut perna johon ei selitystä saatu.
Cambridge-pirtelöt lopetin lääkärin käskystä ja palautin maksamattomina valmentajalle joka suoraan lemppasi mut valmennuksesta saman tien. Kiitos vaan tuesta hällekin. :(
No, en oo perään kysellyt moisen liikkeen takia. Eikä hän ole perään soitellut vaikka piti jo toukokuussa soitella.
Maksa-arvot kohenivat lopulta 2 viikon päästä. Epäilyksenä oli että mulla olisi ollut pirtelöistä (???) johtunut lievä maksatulehdus.
Ihmiset eivät ole tajunneet että en mä enää siinä vaiheessa mitenkään ollut rajulla dieetillä, kyllä mä olin jo 1200 kcal per päivässä menossa.
Nyt tällä hetkellä mietin että onko se sen arvoinen asia todellakin laihduttaa vielä -10 kg että pitää nopeasti tapahtua kuin pikajunassa oltaisiin.
No, mutta melkein tuntuu että nyt pitäis heivata mielihalut ja korjata vain ruokavalio hyväksi ja terveelliseksi sekä kohtuulliseksi. Ei pirtelöt ole tulleet jäädäkseen mun elämääni.
Kyllä sen on oltava jotain muuta, jossain muussa kiinni.
Tässä vaiheessa voin vielä kevennellä mutta ei pitäisi rajusti enää periaatteessa mennä.
Jepulis.
Mutta kroppa haraa vastaan. Ei ketooseille. Ei mitään noin radikaalia vaikka se aikansa toimii ja on tehokasta. Mutta tiettyä vapauttakin saisi luvan olla. Ei tiukkaa linjaa aina ja ikuisesti.
Mulla on enää -10 kg tavoite ja sen jälkeen tasapainovaihe jonka jälkeen olisi osattava pitää paino kurissa. Se se haasteellisin juttu olisi ja tahtoisin siihen päästä.
Sen takia mietin myös Alku-valmennustakin tähän väliin vaihtoehtona.
Mutta jospa nyt menis tuutimaankin tänään, joskin olisi opiskelija-arviointi tehtävä...vielä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti