Mun marjapirtelöaamiainen on kyl sellainen et jo 2 tunnissa tulee nälkä.
Mietin jos kokeilis sitä puuroa välillä ja keittäisi munan. Tai marjoja pirtelöön.
Jommin kummin vain.
Näyttää keli huomenissa sellaiselta et uskaltaa mennä Lady Atlakseen, kuntosalille. Kaipaan niin salitreeniä!
Pakko on sen vuoksi jotain hiilarilisää myös nauttia. Ehkä muna ja puuro...tai marjoja.
Mulla olis superdieetin kuntosalitreenit käytettävissä, valitettavasti tuon jatko oo:n treenit on vähän suunniteltu silleen et on vinopenkki sitä ja vinopenkkitätä...
Ne kyllä jää koska tuolla ei ole sellaisia penkkejä joita vois säätää vinoon.
Mul olis treeni nro.3 siinä vuorossa...
Tokihan voin yhden penkin säätää vinoon mutta eri asia on se miten mä siinä pysyn...tuntui aika pelottavalta keikkua siinä kun olin koko ajan liukumaisillani siitä maahan!
Ja noi käsiliikkeet ei ole mun bravuureita...etenkään hartioihin kohdistuvat.
Mun suosikit on askelkyykky eteen ja takakyykky. Niissä mä pärjään oikein hyvin ja rintapunnerrus on toinen.
Mavet samoin. Soutu on ihan jees kans.
Rintapunnerrus samoin.
Joo, kyllähän ne nälkää myös lisää j energiankulutusta. Mitä erinomaisinta liikuntaa kuitenkin keholle, perusta.
En suoraan sanoen olisi uskonut et mun polvilla kyykätään mutta niin se vaan sujuu syväkyykky, kiitos Emman joka neuvoi miten ne kannattaa tehdä jos polviin sattuu. Rakastan oikeasti salitreeniä. Se on kropalle parhautta.
Kas niin...nyt jatkan työtäni.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti