Välillä tulee lässähdyksiä, katselen pizzan kuvaa jonka kaveri on lisännyt Instagramiin, vesi kielellä. Ah, kun sais edes palasen tuosta. xD
Sacher-kakkuakin ehti tehdä eilen mieli. :D
Näitä alkaa tulemaan. Olen sallinut salmiakkipastillin mutta sekin taitaa olla liikaa kun useamman kerran niitä imeskelee. Vähän liikaakin, pitäis rajoittaa. Teki vaan mieli yks päivä jotain sokeritonta salmiakkipastillia mutta kun Nellie delliesin karkkeja ei ollut S-marketissa, piti tyytyä sit sokerilliseen. Ihmeellisiä mielihaluja tuleekin! Suklaata ei niinkään ole mieli tehnyt, ihme kyllä. Suklaapirtelöitä on jokaiselle päivälle kyllä ollut.
Toki kaipaisin enemmän ruokaa, mutta jos tämän kuukauden jälkeen sitten? Katselin myös Superdieetin ohjeita todeten miten paljon sais ruokaa syödä.
Kaipaan salitreenejäkin. Jospa nyt sunnuntaina sit menen. Lopultakin. Olis noita ohjeitakin.
Uusi ohjelma olis aloitettava. Kroppa kaipaa duunia. :)
Liikunnasta on tullut elämäntapa, joulukuussa salilla käynnit väheni kun alkoi jumittaa niskahartia ja iski nikamalukko. Ehkä venyttelin puutteellisesti tai jotain, mutta se kesti luvattoman kauan että kunnes sain auki sen.
Mulla on selvästi heikko kohta tuo niska-hartia, joten en tee pystypunnerruksia niin isoilla painoilla, koska väärä lihas tahtoo alkaa aktivoitumaan.
Myös leuan-vedot on jääneet, tein ne kumpparilla mutta elopaino oli ehkäpä liikaa suoritukselle silti.
Nyt niitä sit karistellaan pois. Meni ruokavalio sekaisin.
Ehkä otan tosta Superdieetistä jatkoruokaohjeen sitten itselleni. Jokin järki siihen on saatava.
Mä vedin tolkuttoman kauan miten vedin, ilman mitään sääntöä tuota ruokailuani niin tuli salakavalasti lisää ja lisää plus sokeririippuvuus.
Mielihaluja tulee, mutta en ole niitä juurikaan kuunnellut koska ne kestää tasan sen hetken kun ne tulee ja kohta on jo pois, ohi koko ja unohdettu. Olen äärimmäisen tyytyväinen että olen saanut jonkunlaisen tolkun tähän. :)
Lähti sit tilaukseen 4 viikon pirtelösatsi. Mietin tosiaan etten kovin montaa kuukautta varmaan jaksaisi niukistella eikä pidäkään. Väliaikaista se vain on.
Maha on kutistunut todella paljon. Opetellaan sit aikanaan taas syömään kohtuudella.
Pakko tunnustaa että se pizza kyllä eniten tällä hetkellä houkuttelisi. Sitäkin tasan yhden palasen varmaan jaksaisin syödä. :D Se olis todella se herkkujen herkku nyt.
Tänään tuli paistettua kanan rintafileitä ja uunissa uunikasvikset. Ne on hyviä kylmänä vuodenaikana, jostain luin vastikään. Jotenka oon niitä keitellyt tahi paistellut.
Pakkasessa on myös seitiä, siitäkin vois joku päivä jotain vääntää. Kun keksisi mitä vihannesta sen kanssa sitten syödä.
Marjat menee välillä pirtelön sekaan, tyyliin kuningatarpirtelö (vanilja) tai suklaapirtelö vadelmalla esimerkiksi. Välillä ostan smoothie-hedelmiä ja heitän suklaapirtelöön niin tulee oikea pirtelö.
Ihan kivasti.
Eilen meinas tulla oikea energiavaje, sillä olis voinut varautua syömällä jonkun patukan ennemmin ennen kampaajalle menoa. Tunne oli kuin olisin lentokoneessa ollut, kampaaja lämmitti sapuskaa ja tuoksu leijui nenääni. Ja tiesin etten saisi tuosta mitään itselleni. :D Jonkun täytekeksin mussutin kahvin kera ja olis mul ollut varalla patukka laukussa mut en oikein viitsinyt alkaa syömään. Keksi ei ehkä ollut se paras vaihtoehto kuitenkaan. Nälissäni kotiin paistamaan sit menin kanan rintafileitä...
ja meheviä olivat. :)
Mutta, siis koetetaan sunnuntaina salille sitten mennä, ihme kyllä cx worx ei tällä hetkellä enää niin houkuttele, syynä lienee pari todella haastavaa liikesarjaa.
Sacher-kakkuakin ehti tehdä eilen mieli. :D
Näitä alkaa tulemaan. Olen sallinut salmiakkipastillin mutta sekin taitaa olla liikaa kun useamman kerran niitä imeskelee. Vähän liikaakin, pitäis rajoittaa. Teki vaan mieli yks päivä jotain sokeritonta salmiakkipastillia mutta kun Nellie delliesin karkkeja ei ollut S-marketissa, piti tyytyä sit sokerilliseen. Ihmeellisiä mielihaluja tuleekin! Suklaata ei niinkään ole mieli tehnyt, ihme kyllä. Suklaapirtelöitä on jokaiselle päivälle kyllä ollut.
Toki kaipaisin enemmän ruokaa, mutta jos tämän kuukauden jälkeen sitten? Katselin myös Superdieetin ohjeita todeten miten paljon sais ruokaa syödä.
Kaipaan salitreenejäkin. Jospa nyt sunnuntaina sit menen. Lopultakin. Olis noita ohjeitakin.
Uusi ohjelma olis aloitettava. Kroppa kaipaa duunia. :)
Liikunnasta on tullut elämäntapa, joulukuussa salilla käynnit väheni kun alkoi jumittaa niskahartia ja iski nikamalukko. Ehkä venyttelin puutteellisesti tai jotain, mutta se kesti luvattoman kauan että kunnes sain auki sen.
Mulla on selvästi heikko kohta tuo niska-hartia, joten en tee pystypunnerruksia niin isoilla painoilla, koska väärä lihas tahtoo alkaa aktivoitumaan.
Myös leuan-vedot on jääneet, tein ne kumpparilla mutta elopaino oli ehkäpä liikaa suoritukselle silti.
Nyt niitä sit karistellaan pois. Meni ruokavalio sekaisin.
Ehkä otan tosta Superdieetistä jatkoruokaohjeen sitten itselleni. Jokin järki siihen on saatava.
Mä vedin tolkuttoman kauan miten vedin, ilman mitään sääntöä tuota ruokailuani niin tuli salakavalasti lisää ja lisää plus sokeririippuvuus.
Mielihaluja tulee, mutta en ole niitä juurikaan kuunnellut koska ne kestää tasan sen hetken kun ne tulee ja kohta on jo pois, ohi koko ja unohdettu. Olen äärimmäisen tyytyväinen että olen saanut jonkunlaisen tolkun tähän. :)
Lähti sit tilaukseen 4 viikon pirtelösatsi. Mietin tosiaan etten kovin montaa kuukautta varmaan jaksaisi niukistella eikä pidäkään. Väliaikaista se vain on.
Maha on kutistunut todella paljon. Opetellaan sit aikanaan taas syömään kohtuudella.
Pakko tunnustaa että se pizza kyllä eniten tällä hetkellä houkuttelisi. Sitäkin tasan yhden palasen varmaan jaksaisin syödä. :D Se olis todella se herkkujen herkku nyt.
Tänään tuli paistettua kanan rintafileitä ja uunissa uunikasvikset. Ne on hyviä kylmänä vuodenaikana, jostain luin vastikään. Jotenka oon niitä keitellyt tahi paistellut.
Pakkasessa on myös seitiä, siitäkin vois joku päivä jotain vääntää. Kun keksisi mitä vihannesta sen kanssa sitten syödä.
Marjat menee välillä pirtelön sekaan, tyyliin kuningatarpirtelö (vanilja) tai suklaapirtelö vadelmalla esimerkiksi. Välillä ostan smoothie-hedelmiä ja heitän suklaapirtelöön niin tulee oikea pirtelö.
Ihan kivasti.
Eilen meinas tulla oikea energiavaje, sillä olis voinut varautua syömällä jonkun patukan ennemmin ennen kampaajalle menoa. Tunne oli kuin olisin lentokoneessa ollut, kampaaja lämmitti sapuskaa ja tuoksu leijui nenääni. Ja tiesin etten saisi tuosta mitään itselleni. :D Jonkun täytekeksin mussutin kahvin kera ja olis mul ollut varalla patukka laukussa mut en oikein viitsinyt alkaa syömään. Keksi ei ehkä ollut se paras vaihtoehto kuitenkaan. Nälissäni kotiin paistamaan sit menin kanan rintafileitä...
ja meheviä olivat. :)
Mutta, siis koetetaan sunnuntaina salille sitten mennä, ihme kyllä cx worx ei tällä hetkellä enää niin houkuttele, syynä lienee pari todella haastavaa liikesarjaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti