Laihtuu laihtuu :)

Opettelen tätä Android -version käyttöä bloggerissa. Kyllä kai tämä tästä sujuu.
Vihdoinkin.

Eli viime viikonlopun herkuttelut oli melko pienet verrattuna nykyiseen mutta silti varsinaisen hiilaripitoiset.
Nosti hetkeksi painoa mutta lopulta hiilarivarastot taas tyhjeni mut nälkä oli taas enemmän kun keho huusi hiilareita.
Nyt kai se tajus ettei niitä enempää vaan tule.
Nesteet purkautui pois ja paino laski taas pienemmäksi.

Iso kysymys taas on et miten treenaan.
Käyn varmaan nyt sit noissa ohjatuissa kuten bodyvive, cxworx, Atlas -voima....
Saliharjoittelu on raskaampaa sit taas.  Sit energiat vajuaa.
Ellen mä pienennä painoja reilusti.
Mut lihakset menee hapoille helposti.  Se mutta siinä on.
Mutta paino on pudonnut -8 kg about...